护腰带的基本作用_护膝_运动健康_护腕_体育用品_运动护具-零九栋

网站首页  |   主页 > 护具推荐 >

护腰带的基本作用


作者:酒稚      来源:零九栋      2019-11-18

护腰带的基本作用
基本作用
1、加压。对肌肉施加一定压力,调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量,减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激,新陈代谢加快,肌肉细胞中水的量增多,导致细胞会有膨胀的感觉,适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。
2、支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力,托住弯折过大的腰部,减轻其肌肉所受的力,保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片,能后有效提供较大的支撑力,避免意外的伤害,这种护腰的后部一般较高。
 
3、保温。双层或多层的材质较柔软舒适的护腰具有较强的保温功能。运动员进行体育运动中常穿着较少,而腰部散热较多,容易受凉,使人腰酸,痉挛或引起胃部的不适。保温性能的护腰能够有效维护腰部温度,加快血液循环,预防感冒和胃部的某些不适。
 
4、塑身。加强细胞代谢,燃烧脂肪,调节松紧度,施加适当的压力有助于减肥塑身。在做跟腰部相关的运动中,加压,保温吸汗的护腰能加快脂肪的分解。
使用人群
1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群;
 
2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群;
 
3、35岁后为避免腰椎变形、错位,分担腰椎压力;
 
4、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群;

  上一篇:老人需要佩戴护膝                                                                                                                          下一篇:登山的建议佩戴护膝

Copyright@|零九栋                        鄂ICP19023373号